Ekspeditioner
Løb langsomt, længe – og sammen.
Marc følger kunstnere ud på udholdenhedens terræn: maraton, triatlon, bjergbestigninger, sejlads over verdenshavene. Det handler ikke om præstation. Man bevæger sig langsomt og længe, uden stopur, med ét eneste mål: at nå hele vejen uden at komme til skade og at bevare legen og glæden trods anstrengelsen.
Eventyrene er en forlængelse af arbejdet med instrumentet. Over tid finjusterer kroppen sig undervejs, trætheden skifter karakter, og kunstneren opdager ressourcer, han ikke anede, han havde.
Løb langsomt og længe
Maratonen løbes side om side i et tempo, hvor man kan tale sammen. At sætte farten ned gør det muligt at holde i timevis, at lytte til sine fodisæt, sin vejrtrækning og sin holdning og at bemærke, hvornår bevægelsen spænder op eller giver slip.
Triatlon
Svømme, cykle, løbe: tre måder at sætte kroppen i bevægelse på og to skift, man skal lære at mestre. At skifte disciplin midt i trætheden er at lære at tilpasse sig – en værdifuld evne for den, der står på en scene.
Bjergbestigninger
I bjergene doseres anstrengelsen skridt for skridt. Åndedrættet, gangens rytme og opmærksomheden på terrænet minder om en lang koncert: energien forvaltes over tid, ikke i øjeblikket.
Sejlads over verdenshavene
Under sejl strækker tiden sig over uger. Nattevagter, dønninger, opdelt søvn: kroppen lærer at fungere i ubehag, og sindet lærer at forblive åbent.
Hvad der står på spil
Under anstrengelsen taler Marc og kunstneren om det, de fornemmer: sanseindtryk, proprioception, interoception, følelser. Lidt efter lidt er trætheden ikke længere en trussel, der skal bekæmpes – den bliver en information, man kan spille med.
Tilbage ved instrumentet tager kunstneren erfaringen med sig: en mere robust krop, en udvidet komfortzone og en fornemmelse af, hvor langt han er nået.
