Marc Papillon läuft im Morgengrauen von hinten gesehen auf einem Gratweg, mit blauen Kompressionsstrümpfen, vor verschneiten Gipfeln und Tälern im Nebel.

Explorationen

Langsam laufen, lange laufen, gemeinsam laufen.

Marc begleitet Künstlerinnen und Künstler auf das Terrain der Ausdauer: Marathons, Triathlons, Bergtouren, Ozeanüberquerungen unter Segeln. Um Leistung geht es dabei nicht. Man bewegt sich langsam und lange, ohne Stoppuhr, mit einem einzigen Ziel: ans Ziel kommen, ohne sich zu verletzen, und trotz der Anstrengung das Spiel und die Freude bewahren.

Diese Abenteuer setzen die Arbeit am Instrument fort. Über die Dauer stellt sich der Körper laufend neu ein, die Müdigkeit verändert ihr Gesicht, und der Künstler entdeckt Ressourcen, die er nicht vermutet hätte.

Handstand mitten auf einer von Leitplanken gesäumten Straße, unter einem Gewitterhimmel.

Langsam und lange laufen

Der Marathon wird Seite an Seite gelaufen, in einem Tempo, bei dem man sich noch unterhalten kann. Langsamer zu werden erlaubt es, stundenlang durchzuhalten, auf die eigenen Schritte, die Atmung, die Haltung zu hören und zu bemerken, in welchem Moment sich die Bewegung verkrampft oder löst.

Ein Radfahrer im Gegenlicht fährt auf einem schwarzen Rennrad mitten auf einer leeren Bergstraße, unter einem Gewitterhimmel.

Triathlon

Schwimmen, Radfahren, Laufen: drei Arten, den Körper in Bewegung zu bringen, und zwei Wechsel, die es zu meistern gilt. Mitten in der Erschöpfung die Disziplin zu wechseln heißt, sich anpassen zu lernen – eine wertvolle Fähigkeit für alle, die auf der Bühne spielen.

Auf einer Hand balancierend vor einem Gewitterhimmel zwischen den Bergen.

Bergtouren

Im Gebirge wird die Anstrengung Schritt für Schritt dosiert. Atem, Gehrhythmus und Aufmerksamkeit für das Gelände erinnern an ein langes Konzert: Die Energie wird über die Dauer eingeteilt, nicht im Augenblick.

Ein Musiker mit Gitarre in der Hand am Strand, mit Blick aufs Meer.

Ozeanüberquerungen

Unter Segeln dehnt sich die Zeit über Wochen. Nachtwachen, Seegang, zerstückelter Schlaf: Der Körper lernt, im Unbehagen zu funktionieren, und der Geist, offen zu bleiben.

Ein Läufer in blauen Socken stemmt sich mit dem ganzen Körper gegen das Geländer einer Brücke, unter einem Gewitterhimmel, mit Blick auf die Berge.

Worum es dabei geht

Während der Anstrengung tauschen sich Marc und der Künstler über das aus, was sie wahrnehmen: Empfindungen, Propriozeption, Interozeption, Emotionen. Nach und nach ist die Müdigkeit keine Bedrohung mehr, die es zu bekämpfen gilt, sondern eine Information, mit der man spielen kann.

Zurück am Instrument nimmt der Künstler diese Erfahrung mit: einen robusteren Körper, eine erweiterte Komfortzone und ein Gespür dafür, welchen Weg er zurückgelegt hat.

Im Gras an einen Felsen gelehnt, eine Bassgitarre an sich gedrückt.

Im Rhythmus laufen